:• consultarea medicului de familie pentru simptome care sugereaza gripa - debut brusc cu febra mare (39-40˚C), cefalee (dureri de cap), dureri musculare, stare generala alterata (slabiciune, epuizare); medicul poate stabili o eventuala indicatie pentru spitalizare;

• izolarea voluntara la domiciliu a persoanelor care prezinta simptome asemanatoare gripei;• evitarea aglomeratiilor (mijloace de transport in comun, sali de spectacol, piete inchise, etc.)

• evitarea contactului cu persoanele bolnave;• pastrarea distantei (cel putin 1 metru) fata de persoanele bolnave care tusesc sau stranuta;

• respectarea etichetei tusei si stranutului (folosirea batistelor de unica utilizare sau tuse/stranut la nivelul partii interne a articulatiei cotului, aruncarea batistelor de unica folosinta la cosul de gunoi dupa utilizare);• spalarea frecventa, cu apa si sapun, a mainilor dupa ce stranutam, tusim, ne suflam nasul si inainte de a manca, in vederea reducerii raspandirii virusului

;• cresterea rezistentei generale a organismului prin consumul alimentelor bogate in vitamina C (fructe, legume);

• imbracaminte corespunzatoare sezonului si evitarea stationarii in frig timp indelungat;• limitarea accesului vizitatorilor in unitatile sanitare, in special in sectiile cu risc;• purtarea echipamentului de protectie adecvat (masti, manusi, halate) de catre vizitatori si personalul medical

;• in perioada 2-10 februarie 2019 (care include vacanta intersemestriala), evitarea expunerii, mai ales a copiilor, in spatii mari inchise ventilate (locuri de joaca, supermarket-uri), care nu au ferestre, iar sistemul de ventilatie poate vehicula odata cu aerul, o cantitate mare de virusuri;• aerisirea incaperilor (sali de clasa, dormitoare, loc de munca);

• persoanele bolnave vor fi directionate catre medicul de familie pentru diagnostic si masuri curative;• continuarea vaccinarii antigripale.